Sophrologie gestion du stress  près de Montpellier


Basée à La Grande-Motte près de Montpellier dans le département de l'Hérault, votre sophrologue Cindy Mathieu Becouze est spécialisée en gestion du stress  et des émotions.
Grâce à des techniques et des outils spécifiques, les séances de sophrologie vous aident à surmonter efficacement une situation stressante. La sophrologie permet de reconnaître et calmer le stress grâce à des exercices de respiration qui permettent d’aboutir à un état de relaxation.

Sophrologie stress à Montpellier

La sophrologie sur Montpellier est recommandée pour réduire le stress et les angoisses qui engendrent notamment des troubles du sommeil .

Ayant pour but d’établir une réelle harmonie entre le corps et l’esprit, la sophrologie permet de mieux gérer le stress et l’anxiété.

Grâce à des méthodes de visualisation, elle permet de développer des pensées positives afin de libérer les tensions physiques induites par le stress.

Votre sophrologue aux alentours de Montpellier Cindy Mathieu Becouze vous aide à anticiper le stress en gérant vos émotions. La sophrologie permet également d’agir sur les origines du stress pour retrouver un bien-être au quotidien.
sophrologue Montpellier
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Gestion du stress au travail à Montpellier

L’accompagnement sophrologique permet d’apporter des solutions concrètes pour lutter contre le stress au travail.

Le stress au travail a des répercussions négatives sur le bien-être de chacun mais également sur les performances. La sophrologie vous aide à vous libérer des émotions négatives, pour vous permettre d’exploiter au mieux votre potentiel et favoriser votre bien-être.

Pour plus d’informations sur la gestion du stress ou pour prendre un rendez-vous , contactez  votre sophrologue au 06.56.85.85.70.


Accessible à tous, la sophrologie vous permet de retrouver un état de bien-être psychique et physique. Les bienfaits de la sophrologie dépendent de chaque personne, l’objectif de chacun étant unique (à titre indicatif, l’objectif est considéré atteint au bout de 6 à 10 séances).  
Votre sophrologue vous propose également des forfaits pour un suivi en sophrologie de plus de 7 séances (40 €/séance, soit 5 € de réduction par séance). 

 


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